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Consejos de SaludDeporte

Colchones para deportistas ¿Qué debo tener en cuenta?

Los colchones para deportistas están a la orden del día. Encuentra tu colchón ideal si eres deportista.

Si persona lleva un ritmo de vida muy activo y hace mucho deporte, el descanso es una parte vital y es denominado el «entrenamiento invisible». Esto consiste en recuperar completamente la energía mientras descansamos y aliviar los dolores musculares en la medida de lo posible.

Los colchones para deportistas deben estar diseñados para garantizar estas dos premisas, no en vano el rendimiento deportivo dependerá en gran medida de la calidad del descanso. A mejor descanso, mejor recuperación y mejor asimilación de la carga de entrenamiento.

¿De qué materiales debe estar hecho un colchón para deportistas?

La recomendación principal a la hora de garantizar una correcta adaptabilidad del cuerpo es un colchón viscoelástico. Pero debes tener en cuenta que no vale cualquier tipo de viscoelástica. Hay muchos materiales adaptables en el mercado y no todos sirven para un deportista. El colchón para deportistas debe tener una alta densidad viscoelástica que permita que el cuerpo se adapte por completo. Esta tecnología permite ofrecer un efecto descontracturante o aliviante cuando exista carga muscular.

¿Qué colchón viscoelástico es mejor para deportistas?

Es clave que el colchón elegido se haya pensado para especialmente para tus necesidades. Hay modelos pensados por y para deportistas y cualquier modelo no vale. Estos colchones específicos para deportistas tienen una serie de características técnicas intrínsecas que otros no tienen.

¿Colchón firme o blando para un deportistas?

Normalmente las personas que buscan un colchón son reacios a la firmeza del mismo. Suele ser incómodos a la hora de probarlos y tienden a elegir un colchón blando que les aporta mayor comodidad en la tienda. Si eres un deportistas debes dejarte asesorar y no guiarte por las sensaciones que tienes en la tienda. Lo ideal es que el colchón no se ni duro ni blando, la clave es que sea adaptable.

Quiero comprar un colchón para deportistas pero mi pareja no hace deporte.

Suele pasar que uno de los miembros de la pareja tiene necesidades distintas a la hora de elegir un colchón. Es normal que las dudas afloren a la hora de elegir el colchón ideal. No es el caso a la hora de elegir un colchón para deportistas ya que estos satisfacen las exigentes del necesidades del descanso del atleta, y por ende cubren las necesidades de la mayoría de la gente.

¿He elegido bien mi colchón deportivo?

Recomendamos que valores la opción de que el colchón deportivo que compres tenga un periodo de prueba. Esto te permitirá asegurarte que tienes cubiertas las necesidades de descanso adecuadas. Tienes que tener en cuenta la trayectoria y experiencia del fabricante para asegurarte que si tienes cualquier problema, puedas tener una solución.

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