Cuando las temperaturas suben, los aires acondicionados en los espacios públicos se vuelven indispensables para mantenernos frescos. Sin embargo, estos cambios bruscos de temperatura pueden resultar incómodos, especialmente en lugares concurridos como hospitales, transporte público, aeropuertos y centros comerciales. No todos experimentamos el calor de la misma manera, por lo que es importante saber cómo adaptarnos. En este artículo, compartiremos contigo tres consejos clave para sobrevivir a las temperaturas extremas de los espacios públicos durante el verano.
- Ropa versátil: La elección de la ropa adecuada es fundamental. Te recomendamos llevar prendas que puedas poner o quitar fácilmente para adaptarte a los cambios de temperatura. Asegúrate de vestir capas de ropa que se ajusten a la estación, y siempre lleva una chaqueta ligera en caso de que haga frío. Opta por materiales livianos que te ayuden a mantener la frescura en caso de calor intenso.
- Precauciones en viajes en avión: Si vas a viajar en avión, es aconsejable vestir ropa de entretiempo, incluso si en el exterior hace mucho calor. Las instalaciones del aeropuerto y del avión suelen estar climatizadas a temperaturas más bajas, lo que puede provocar sensación de frío. Evita resfriados no deseados llevando ropa adecuada y calzado cerrado. Recuerda que los pies son una parte del cuerpo donde la temperatura puede descender rápidamente.
- Protégete en el transporte público: Si utilizas el metro, tren o autobús, es común que las temperaturas en los vagones sean bastante bajas, casi criogénicas. Por el contrario, los andenes suelen ser más calurosos que la calle. ¿Te has preguntado por qué? En el pasado, el metro solía tener sistemas de ventilación que renovaban constantemente el aire en su interior y permitían la circulación de aire fresco desde los túneles. Sin embargo, con la instalación de aires acondicionados en los vagones, el aire caliente se expulsa hacia los túneles y andenes, creando temperaturas muy bajas en el interior. Para protegerte, te recomendamos cubrir tu cuello con un pañuelo.
Con estos consejos, podrás hacer frente a las temperaturas extremas de los espacios públicos durante el verano de manera más cómoda y segura. Recuerda adaptar tu vestimenta según la situación y siempre priorizar tu bienestar en cualquier entorno.
